Carreira

Autocontrole no Trabalho

Vício em Tecnologia

Autodomínio no Ambiente de Trabalho

Trabalhar o autodomínio é essencial no ambiente de trabalho, pois estar no controle das emoções e no seu centro de equilíbrio é um passo importante para lidar com momentos de tensão e estresse no dia a dia corporativo. Você pode ter mais controle do que imagina, mas é preciso estar atendo. Sempre terão pessoas a te observar e um pequeno deslize será motivo para que seja alvo de críticas. Mantenha-se concentrado e conectado consigo mesmo, isso te mantém mais alerta, centrado e preparado para as demandas do externo.

Manter-se no seu centro não significa ficar parado, você pode se deslocar naturalmente entre os pensamentos e sentimentos que as situações exigem, contudo, manter-se no seu centro te dá poder sobre si mesmo e assim a decisão fica em suas mãos. O comando está em você, quanto mais consciente estiver dos próprios atos e pensamentos, mais facilmente perceberá os movimentos ao seu redor. E uma vez no comando, é você quem canaliza as emoções e decide o que te afetará ou não. Tenha claro o que você trará para dentro de si e o que deixará do lado de fora.

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